In iedere definitie staat dat een burn-out werkgerelateerd is. Maar is dat wel zo? Natuurlijk zijn er op het werk vaak aanwijsbare factoren die veel stress kunnen opleveren, zoals een te hoge werkdruk, een reorganisatie, een conflict met een leidinggevende of een cultuur die niet bij iemand past. Maar is een Burn-out daarmee dan ook meteen werkgerelateerd?

InstateraSeptember 14, 2021drukte, stress, burn-out behandeling

Druk zijn is een drug.

Het is tijdelijk lekker, smaakt stiekem naar meer en is daarmee behoorlijk verslavend. Maar net zoals geldt voor alle verslavingen is ook druk zijn slecht voor ons en onze gezondheid. Hoe zorgen we ervoor dat we deze werkgerelateerde drug goed kunnen benutten zonder dat het schadelijk is voor onszelf.

InstateraAugust 28, 2020drukte, stress

Heb ik stress, ben ik overspannen of heb ik een burn-out?

In deze blog gaan we dieper in op de oorzaken van stress, overspannenheid en een burn-out en benoemen we cruciale kantelpunten in het burn-outproces. Als je de symptomen van stress en overspannenheid in een vroeg stadium herkent, is een burn-out te voorkomen.

Instatera

Landelijk vertegenwoordigd

Contact